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小说《养生大全》TXT百度云
求自 著小说主角： 顺之 松静 西芹 养阳 管炎 信坚 宣畅 董洪涛 本季 盖因
最后更新：2023/7/15 0:00:00
最新章节：小说《养生大全》TXT百度云最新章节 无题 2023-07-15
小说简介：养生大全(求自)
内容摘要：养?知识?全集100条冬季?候寒冷?燥，容易患呼吸道疾病，如上感、??管炎、哮喘等，亦易患胃病、胃出?、脑出?或脑?栓、?绞痛以及某些冬季传染病.养??法将帮?家安全过冬，有益??健康。1.坚持冷?洗脸：冷?洗脸醒脑精神好，锻炼耐寒能?，不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效，还可以治疗慢xìng?炎，若能结合按摩?廓、印堂、太阳、颊车等?则效果更佳。2.清晨喝温开?：洗脸刷?后喝?杯温开?，???可暖?清洗胃肠，另???可稀释?液，预防脑?栓、?肌缺?，同时能维持细胞渗透?，促进细胞代谢。3.适当户外活动：冬天户外活动很重要，可预防冻疮，在户外做操或呼吸15～20次有利肺功能的增强，起到防治??管炎、哮喘的作?，肺开窍于?肤，通过户外活动，可增加?体供氧量，提?抗病能?。4.饮?药膳进补：冬天是滋补?体的季节，根据??条件适当选?药膳进补?分有益，可增加热量抗寒，?能加强营养吸收，促进健康。5.午间按摩头?：?间脑部?流量?夜间少1/5，故中午?睡30～40分钟为宜，然后??指按摩百会、风池、印堂等?，或?梳?梳头按摩头?，能改善头部?液循环，消除疲劳和头昏现象，加上?冷?洗脸则精神充沛
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罗小白i银龙……淫龙
天神至尊236作者你知道每章最后的选择很烦人（基本上每章都出现）
提笔画红颜演义李元霸真的是夸张隋唐演义简直是玄幻，还特么的大鹏转世，还真是敢写。
18077..最看不惯的就是刘虞
北斗七杀北斗杀带《残龙恨天》送花加收藏。
4508..dftgd
hansh..‘；垃圾
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白丝prprpr主角居然不帅这让我没有代入感啊！
青春小九九置顶精华已经完本啦~看到很多人在问罗宾娜美都收，都收了的~这本收了，下本开始就收了
尊★邪当了海军抓海贼还能拿到悬赏？？？
一地鸡毛海军大将身高两米九八？？？瞎？？章节评论第036章 艾斯德斯实体化了关于青春小九九所著《充值：最强海军大将》 第036章 艾斯德斯实体化了 章节点评。
流浪风叶我一直很不理解为什么改名